bienvenue sur argania
arganeraie
l'arganier
historique arganier
taxonomie arganier
ressources arganiers
bois
fruits
huile d'argane
tourteau
argane propriétés
propriétés nutritionnelles
propriétés cosmétiques
expertise argane
plus d'informations sur l'arganier
recettes culinaires
extraction traditionnelle de l'huile d'argane
argane une potion magique
au sujet du site internet argania
argania en favoris ?
contact argania
liens vers artouest
qu'en pensez-vous ?

.: Begrhir au Miel et aux Amandes :.

INGREDIENTS POUR 16 CREPES :

  • 160 g de semoule fine -
  • 65 g de farine de blé dur -
  • 1 cuillère à café de sel -
  • ¼ litre de lait -
  • ¾ litre d'eau -
  • 2 œufs -
  • 20 g de levure boulangère diluée dans 2 cuillères à soupe d'eau.
Pour servir : miel - huile d'argane

PREPARATION :30 mm -

LAISSER REPOSER :2 h -

CUISSON :15 mm Tamiser semoule et farine, placer dans une marmite, saler faire tiédir le lait et l'eau, y mélanger les œufs battus et la levure diluée, à part, dans un peu d'eau.

Délayer petit à petit et assez rapidement la farine avec ce mélange jusqu'à ce qu'on obtienne une pâte légère, liquide mais veloutée.

Placer dans une grande boite en plastique ronde. Fermer la boite, bien secouer.

Couvrir, placer prés d'une source de chaleur et laisser lever pendant 2 heures environ.

La pâte aura alors un aspect mousseux à la surface et aura doublé de volume.

Placer une poêle en terre sur la plaque électrique au 7 et laisser chauffer. Mélanger la pâte à l'aide d'une louche .

Nettoyer la poêle avec un chiffon trempé dans de l'œuf .

Verser environ ¼ de louche de pâte dans la poêle.

Etaler légèrement à la surface avec le dos de la louche. Laisser cuire d'un seul côté. Mille petits trous se formeront petit à petit.

Lorsque la crêpe est cuite, la retirer en la décollant doucement avec une pelle . poser à plat le côté lisse sur un linge propre.

Nettoyer à nouveau la poêle et recommencer la même opération jusqu'à épuisement de la pâte.

Pour servir na pas poser les crêpes les unes sur les autres avant refroidissement.

Au moment de servir, faire chauffer 2 cuillère d'huile d'argane dans une poêle et tremper rapidement les crêpes une à une et les disposer sur plat allant au four la côté troué en haut.

Couvrir, chauffer au four à feu doux 20 mn environ.

Servir les crêpes accompagnées de miel et d'amandes broyées ou confiture d'orange et gingembre en poudre.

Truites en filets
...
Tagine de moutons
Salades de poivrons
Petits déjeuners
Oranges au gratin
 

 

 
- TopMaroc.fr - Le classement quotidien des sites francophones au Maroc - Top Mondial - Copyright © 2000-2001 Argana - Webmaster : David-pierre ROI - powered by Artouest - photos originales Copyright duido.com -